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ホットヨガと紅塩あめ
日曜にはじめてホットヨガにいきまして、ひとまず回数券を買って
通うことにしました。一時期ジムで鍛えた筋肉が衰え、体がかたくなっているってことと太ったことを機に。

ホットヨガはすごい!汗がはんぱないね
エアロビなみです。

60分終わったらもぬけの殻状態・・・
グター・・・

今スゴイ人気みたいで、人もわんさか。
(ブームにのっちゃってる私。)

おかげで二の腕と背中腹筋が悲鳴をあげてて
きいてるかなぁってとこです。

ホットヨガといってもかなりのインナーマッスル運動ですね。
ポーズをとって姿勢を正して鍛えるってかんじです!

ヨガといってなめてるそこの人!
違うよ・・・かなりきついんだから・・・
次の日は、筋肉痛だよ。
ジムでやる筋トレ、ルームランナー、エアロビ以上に
いたいんですよ。刺激がインナーだからだとおもうわ。

汗かくのも半端じゃないし・・・
流れてくかんじ。

先生なんて5分で汗すごいかいてるもん・・・
おそるべしホットヨガ。

初回体験のホットヨガのあとくれた紅塩あめ。
これがおいしい~。
塩あめなのですが、くせになるぅ~
http://www.rakuten.co.jp/beone/715176/
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【2007/01/31 17:54 】
ぐるめ | コメント(2)
バイオジェルネイル
バイオジェルネイル♪
長さはだしてなく自爪にジェルをのせているだけなので
爪補強になるそうですー。

つるつるですごい幸せ~。甘皮処理もバッチリ♪

爪がきれいだとやっぱりいいね!!
気分が良いですーーー。
ささくれはネイルオイルぬってせっせとお手入れ♪♪

nail200701.jpg
【2007/01/30 21:30 】
びよう | コメント(3)
AENでランチ
自由が丘へいったとき食べたAENのランチ~♪です。

黒豚カツランチ。
ここの黒豚は激うまなの。だんなも絶賛してました。
(4年前くらいにいったときね)

お野菜もすっごいしゃきしゃきしておいしいし、
玄米ご飯もすごいおいしい・・。
お味噌汁もあまいけどくどくないし。
デザートもおいしかったなぁ~。

ひっさびさに満喫しました。
たまにはいきたいな。

AEN.jpg
【2007/01/14 22:04 】
ぐるめ | コメント(0)
大福
以前ぽのママさんちへお邪魔した際に
みんなで買いに行った養老軒http://www.yoroken.com/index2.html
の大福おいしかったー。
ちなみに、おいしかったのはフルーツ大福じゃなくて
巨峰のヤツ。あとゼリーはいってるのもGOODでした♪
フルーツ大福はおいしかったけど、いちごがかたかったです。。。
栗のは買わなかったけど、おいしいのかねー。

是非ともまたたべたい。ネットでもかえるみたいで、
みてみたら送料が750円。高いのね。そんなもんか・・。
でも賞味期限がその日ってのがねー。ネックよね。

おいしいデザート食べたいけど・・・
そういえば甥っ子にぽっちゃりしたねっていわれたんだった。いけない
いけない・・・我慢我慢ー。

甥っ子に言われるとマジで傷つくね。。。。
子供は正直だからなぁ。
【2007/01/13 13:12 】
ぐるめ | コメント(3)
【ABCクッキング】浮島
昨日いった和菓子教室の浮島。
3層になってて
一番下が、あんこ(栗+甘納豆)
真ん中が、抹茶
一番上が、しろあん

沼に浮いてる島をイメージなので
ぼこぼこな層がウリ。
ととのえちゃだめなの。

お味は普通。前つくった冬野がおいしかったからなー。
ってかんじです。

私は手間がかなりかかるので、おうちではちょっとできないかもしれません・・・。うーん。。。。

DSCF0165.jpg


DSCF0166.jpg
【2007/01/09 12:11 】
ABCクッキング【和菓子】 | コメント(0)
【ABCクッキング】リッシュ(チョコマーブル)
4日につくったチョコマーブルパン。

DSCF0153.jpg


おあじは普通(笑)
可もなく不可もなく。

チョコがべたべたつくんだよね。。。

期待していただけに残念。
【2007/01/09 12:07 】
ABCクッキング【Bread】 | コメント(0)
【ABCクッキング】リッシュ(グラハムパン)
今日は雨の中パン教室へいきましたぁ。

グラハムパン。
具はくるみとカレンズ。
でもわたしくるみ嫌いなので、カレンズのみ。

私はくるみがないぶん、水もすくなめでスタート。

外はカチ、中はふわーっとしたリーンな感じのパン。
おいしいいい。私はリーンなパンがすきです。
おなかいっぱい。

+イオンで北海道まつりやってて
プリンかっちゃったのでご一緒に・・。

C1.jpg


c1_2.jpg

【2007/01/06 14:06 】
ABCクッキング【Bread】 | コメント(8)
北海道物産展
2日に浅草にいっておまいりしましたーっ。
すごい人ごみで・・・。
人ってこんなにいるんだねーって・・・。
十円玉が頭にカキーん。。イテテ・・・

帰りに北海道物産展♪みっけ。
チーズオムレットは売り切れてたけど(残念。)
新たなチャレンジとして新作をー。
おいしかったです♪

ロイズのポテトチップスチョコレートは
思ったよりおいしくってパクパク。
とまらないー・・・

北海道物産展大好き。

308966168_108.jpg


308966168_176.jpg

【2007/01/04 07:31 】
ぐるめ | コメント(0)
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